ぐっすりと｜モニター ritanさん
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モニターレポート
ぐっすりだなんて。。
名前からしてなんだか惹かれるサプリ
だったので、
どんな感じかな?と
ワクワクしながら試してみました。
私は夜になるとスマホを見てしまったり、
なかなか気持ちがオフにならなくて…。
眠りのリズムを整えるのがちょっと苦手だったんです。
そんな時に「寝る前にひと粒飲む」
という習慣を作れたのは、
思った以上に良かったです。
もちろんサプリなので薬のように
すぐ効果が出るわけじゃないですが、
「今日はこれを飲んだから休もう」
というスイッチみたいになってくれました。
粒は小さくて飲みやすいし、袋もコンパクトだから持ち運びしやすいのも便利。旅行や外泊のときでもバッグに入れておけば安心です。しかも国内製造でシンプルな成分だから、毎日続けても抵抗感が少ないのもポイント。
正直、劇的な変化がある!
という感じではないけれど、
夜の時間を大切にしようって意識
できるようになったのは
私にとっては1歩前進!
寝る前に飲むことで自分に
ご褒美をあげてるみたいで、
ちょっとした癒しにもなります。
ぐっすりタイムは、夜の習慣を見直したい人にちょうどいいサプリだと思いました。
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ぐっすりタイム
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