腸活してます｜モニター バスガイドさん
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モニターレポート
自分の腸内環境って、正直見えないのでよくわかりません。
でも、年々疲れやすくなったりしてて、朝も寝起きが悪かったり。。。
休み明けの仕事行きたくなーいとか思ったり。これってでも、案外老化現象もあるかもしれないけど、腸内環境が悪いからなのかな?って思ってきました。
悪玉菌が増殖すると、アンモニアや硫化水素などの有害物質が発生し、これらの物質は腸から吸収されて全身に運ばれ、疲労感を引き起こす可能性があるみたいです。
でも、見えないし普段の生活で調べようもないから分からんのですけどね。
すがるように飲んでみました。
1日1〜3包水と一緒に飲みます。
シトラスヨーグルト味です。苦くないし、スッキリしてて飲みやすいです(^^)
善玉菌増やしたいな…
Amazonでも手軽に買えるのが良い!
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