腸内環境を整えたい私にぴったり!｜モニター sumikoさん

コエタスのモニターキャンペーンでもらったととのいフローラ　生きてる酵母と乳酸菌
についてのレビューです。

アラフィフの私は、腸内環境を整えたいと思っています。
腸内環境を整えると、便秘が改善されお肌の調子もよくなりますよね。
最近では、睡眠の質にも影響すると聞きます。
そこで、試してみたのがこれ!

ととのいフローラは、生きたままの酵母を腸に届けることができるそうです。
さらに乳酸菌も配合。


1箱に30包入っています。
1日1包みをいただくと約1か月分になります。

スティックタイプになっているので、旅先やオフィスなど外出先でもいつでもいただけるのがうれしいです。
1包みは2.2g。
粉末になっていて、口に入れるとす～っと飲むことが出来ますよ。
私は、忘れないために夕食後にいただくことにしました。
まずは、お水を口に含んでその後ととのいフローラを一緒に飲みます。
コップ1杯の水と一緒に溶かさずにいただきます。
イースト菌は熱に弱いので熱い飲み物と一緒に飲むことはNG。

味は、さっぱりしたシトラスヨーグルト味です。
実際に食べてみると、ヨーグルトの美味しい味。

クセがなくて、毎日美味しく続けられます。
まずいと続きませんが、これは美味しいので続けられますよ。

おかげで毎朝スッキリ!
便秘によいお茶などの中には、お腹が痛くなるものもあるけれど…このサプリは自然な感じがうれしいです。
ちょっとたくさん食べ過ぎたなって時にはととのいフローラを2包みいただいたり、自分の体の声を聞きながら飲む量は調整しています。

私は1日1包みを基本的にいただいていますが、1日3包まで自分のペースでいただくことが出来ます。

ちなみにととのいフローラシリーズには、乳酸菌と食物繊維2種類があります。
以前、ととのいフローラ 生きてる酵母と食物繊維を試したことがあるんだけど、こちらは抹茶味です。
どちらも美味しいので楽しく続けられるよ～!

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ととのいフローラ　生きてる酵母と乳酸菌