ヨーグルトで温活って?｜モニター 藍緋さん
いきなりですが、私は末端冷え性です。冬は寝るときに靴下が必須なのですが、本当は改善したいんです。
でもどうしたら少しでもいい方向に向かうのか分からなくて、結局家事育児に忙殺される毎日…
そして時折聞く温活というワード。
体を温めるということですが、体温が上がれば免疫力も上がるらしく、それなら温活やってみたい!!
さて、改めて…どうやる?となる私みたいな初心者さんでも
気軽に始められるものがあるんです!
ホリ乳業
大人の温活ヨーグルト
…え?ヨーグルトって要冷蔵品のはず…
冷たい食品で温活??
確かにこちらも要冷蔵品なのですが、
こちらにはモノグルコシルヘスペリジン
という成分が入ってます。
この成分が手指の末梢血流を改善させるということで、機能性表示食品となってます。
また、身体に優しいはちみつやゆず果汁、しょうがエキスも入ってます。
ヨーグルトといえば…のプロバイオティクス(BB-12)、血糖値を抑えてくれる効果があると言われている柚子抽出物(柚子ポリフェノール)なども入ってるんですよ。
開けてみた第一印象は普通のヨーグルトです。
スプーンですくうと気持ちもったりしてるかな?という印象です。
食べてみると、すぐにはちみつの甘さがほんのり感じられます。
また、気になるしょうがですが…奥の方でやんわり感じられる程度です。
量も多すぎず、少なすぎずでちょうどいいサイズです。
食べ終わる頃にしょうががほんのちょっぴりピリッと感じますが、
辛いものが大嫌いな私でも問題なく食べられました!
何かを始めて、それを継続するには習慣化しないと続かないという話をよく聞きます。
こちらは食べるだけで温活になるので、「どんなことをやればいいのかな?」という人や「続けられるかな?」といった方にもおすすめできる、嬉しい要素がギュッと詰まったヨーグルトです♪
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大人の温活ヨーグルト
今日の朝ごはんのデザートに☺️? 手足の末梢神経の血流がよくなると言われている成分モノグルコシル...