冷え性のための機能性表示食品｜モニター にゃんたまろんさん
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モニターレポート
ヨーグルトで温活って不思議ですよね。
初めて聞いた時はホットヨーグルトのことかと思ったのですが、血流を改善してくれる成分が配合されている機能性表示食品なのだそうです。
・一年中酷い冷え性
・毎朝ヨーグルトを食べている
という私には大人の温活ヨーグルトってピッタリじゃないですか!
私は末端冷え性で特に足先の冷えが酷いのですが、それに加えて5年くらい前に体温自体がそれ以前に比べてかなり下がってしまいました。
若い頃は36.8度～37.2度が平熱で37.0度がベスト体温だったのですが、今は1度ほど体温が下がってしまいました。体温が37度くらいあったほうが免疫力もアップして健康にも良いと言いますし、できれば昔のように37度くらいに戻したいなと思っています。
もちろん運動なども必要ですが、毎日食べているヨーグルトでも温活できれば嬉しいですね。
実際に食べてみると、最初にはちみつの匂いが広がった後にふわっと生姜や柚子の香りが広がる感じです。とろけるようなとてもなめらかな舌触りでした。
香り・味ともにはちみつと生姜、柚子が程よく混ざって、甘みはあるけど少し大人の味かなと思います。
試しにオートミールを混ぜて食べてみましたが、何も入れずに食べたほうがヨーグルトの味や風味そのままを味わえて美味しかったです。
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大人の温活ヨーグルト
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