腸内環境を整えてくれる強い味方!｜モニター sumikoさん

コロナ禍で運動不足が続いています。
おうち時間が増えたからなんですね。
野菜をたくさん摂りたいけれど少食の私はなかなか量が食べられない。
先日、激しい腹痛があり内科にでかけたら、便秘による痛みですと言われて
酸化マグネシウムを処方されました。

便秘を改善したくて今飲んでいるのがエリボ。

乳酸菌生産物質が配合されているサプリです。

花粉症や便秘に良いといろいろな種類のヨーグルトを食べてきたけど
どれもイマイチ効果を感じず。
ヨーグルトなどに含まれる乳酸菌は、毎日食べても腸内では
10万分の1しか摂ることができないんだって。
乳酸菌生産物質はすでにできあがっている健康成分なので
ダイレクトに腸に働きかけてくれるんだね。

エリボがすごいのは腸活だけではなく、温活にもいいのね。
ヒハツ、トウガラシ、ヘスペリジン、発酵黄金生姜粉末が配合されているので
冷え性さんにもうれしいのです。

飲み方ですが、1日3粒を目安にいただきます。
飲むタイミングですが、いつ飲んでもいいみたい。
私は、1日3粒を朝食後に忘れずに飲んでいます。

サプリはツルんとしていて、とっても飲みやすいですよ。

毎日飲んでいると何となくトイレに行く回数が増えている。
便秘がちな私ですが、スッキリできる日が増えてきているような気がします。

サプリなので即効性はもちろんないけれど、
継続して飲むことにより腸内環境を整えて血の巡りも助けてくれるんだね。
便秘薬はできれば使いたくないと思っている私のような方に是非おススメですよ!

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エリボ