これなら続けられる!｜モニター かなさんさん

腸内環境を整えるのはとても大切で、便秘解消や下痢になりにくいというだけでなく、
腸の動きが良くなり代謝が上がり、老化スピードが遅くなることで、美肌やエイジングケアにも繋がるというのはよく聞きますよね。
他にも免疫力アップや、集中力や判断力アップ、ストレス軽減にもなるそう。

腸内環境を良くするために1番に思いつくのは「ヨーグルトを食べる」事だけど、時間がないと食べ忘れたり、買い忘れたり…なかなか続きません。

今回お試ししてみた「エリボ」は、1日3粒で簡単に「腸活」「温活」できるサプリメント。

毎日3粒を続けるだけで、乳酸菌やビフィズス菌が作り出した物質である「乳酸菌生産物質」が直接腸内に作用してくれるのだそう。

ヨーグルトを食べるよりも、より確実に、ダイレクトに有効成分が摂れるということみたい!

乳酸菌生産物質には不飽和脂肪酸、アミノ酸、ペプチド、ポリフェノールなどが含有されていて、更に、栄養成分や食物繊維が豊富で抗菌作用が高い、(北海道産)クマザサも配合。
これらの成分が健康維持をサポートしてくれるんだって。

開けてみると、小さくつるんとしたサプリメントが思ったよりもたくさん入っています。
食前や食後に1日3粒を目安に服用します。
一番のポイントは、続けること。
私は「食後」と決めて服用しています。
小さくて臭いもないので抵抗無く飲めます。

数週間服用していますが、毎日お腹の調子が良く、朝からスッキリできる事が多いです。

なんだか毎朝スッキリしない方
だるさが続く方
肌荒れの気になる方
寝つきや目覚めの悪い方
トイレ後のニオイが気になる
イライラが止まらない方…

などなど、効果は様々です。
身体を温める成分も配合されているから、内臓からあたためてくれるのも嬉しいです。
夏場は、クーラーを使うことでお腹の調子を崩してしまう方にも良さそうですね。

まずは90粒、続けてみます。

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エリボ