『healthy-one ビフィズス』で体の中から、ちょっとずつ整える習慣を｜モニター みんさん

おなかの調子が気になるときや、
食生活が乱れがちな日が続くと、
やっぱり体の中のことが気になってしまいます。

“菌活”という言葉はよく聞くけれど、
実際に何を選べばいいのか
迷ってしまうこともありますよね。

このサプリメントには、
4種類の乳酸菌※1にくわえて、
ビフィズス菌やオリゴ糖※2も
バランスよく配合されているそうです。
あらかじめ組み合わせを考えてくれているので迷わず取り入れられるところが、
ありがたいなと感じました。

飲み方はとてもシンプルで、
水やぬるま湯と一緒に飲むだけ。
サプリメントは食品なので、
基本的には飲むタイミングを
気にしすぎなくてよいところも、
続けやすさのひとつです。
「いつ飲むのが正解なんだろう?」と
迷わずに済むのは、
わたしにとって大きなポイント。

粒も小さめで、においも気にならず、
こういった小さなストレスがないことが、
習慣として続けていけるかどうかに
影響してくるんだなと実感しています。

気を張らずにできることを、
少しずつ積み重ねたい方に
ちょうどいいアイテムだと感じました。

まずはできることから、少しずつ。
これからも、自分の心と体に向き合いながら、ゆるやかに整えていけたらと思います。

※1 フェカリス菌、ガセリ菌、ラクリス菌、EC-12
※2 ビフィズス菌の栄養源となる成分として配合

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healthy-one ビフィズス