2日間でー1.5kg｜モニター ˙˚ʚChi_chanɞ˚˙さん

48時間の断食で、体内環境をリセット。ピーチ&パインの酵素ドリンクで、ジュース感覚でゴクゴク飲めちゃいます☺️?✌️

3倍に薄めてから飲むのですが、水だけでなく、炭酸水や豆乳などでもいいので、飽きることなく飲むことができました⭕私は炭酸があまり得意ではないので、水で薄めて飲みましたが、ほんとに美味しいので、2日間飽きることなく飲むことができました??

このドリンクだけでなく、水を1日1.5リットルほど飲むのが推奨されています。元々あまりたくさん食べるほどでは無いので、水分のみでかなりお腹いっぱいで、空腹を感じることなく過ごせました✨

断食をすると、気になるのが栄養バランスの偏り。肌が荒れてしまったり、お通じがこなくなってしまったり…??でもリムイット48なら、ビタミンなどの美容成分がたっぷり入っているので、栄養素の面も安心です???酵素の効果なのか、お通じもしっかりきましたよ。

そしてなんと!断食して2日間で、ー1.5kgを達成しました??もちろん、ご飯を食べていないので、体重減るのは当たり前。脂肪や筋肉が減っているわけでもないと思います。でも、数字が減ること自体、シンプルに嬉しい??✨

ただ、あくまでもダイエットの為の断食ではなく、体内環境をリセットするための断食です。体重を減らすためだけに、無理な断食は不健康だし、余計太ってしまうので、要注意です??

断食後は、胃にも優しいお粥やうどんなどから始めてみてくださいね☺️?

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リムイット48 -Limi:t48-