疲れた時の休息サプリメント?｜モニター ナースひかりさん

ナースひかりのインナーケア?

あちこち飛び回りお疲れケアシリーズが続いています??年末も予定ぎっしりなので、少しでも体力を回復しておきたい今日??
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仕事もプライベートも行事に追われるこの季節?
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身体も心もしっかりと休息をとり、ゆとりある生活を営むのがより重要だと思っています?✨
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そこで、#質の良い休息 を目指したサプリメント「#ささすや 」を寝る前に飲み始めました?
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より質の良い休息は、からだと心の健康だけではなく、日中の活動の効率や集中力アップにもつながると言われています‼️
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#白寿の休息 ささすやは、主に#クマザサ 、#gaba 、#ラフマ 成分が含まれています?
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クマザサは、中国では古くから食品として利用されてきました?
雪の中など厳しい環境でも緑色を保つ生命力の強い植物で、食物羅維や必須アミノ酸、ビタミンをバランスよく含むほか、リラックス効果が期待されるテアニンやGABAも含まれています。
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GABAはアミノ酸の一種で、神経細胞の興奮を落ち着かせるリラックス成分として知られています?
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ラフマは、あまり馴染みはありませんが、中央アジアやヨーロッパ温帯地域に自生するハーブの一種で、葉の部分は古くからお茶としても親しまれていました?
他にもラフマの繊維は、枕や衣類等に利用されるほどリラックス効果が期待されており、より満足のいく休息をサポートしてくれます?
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パッケージも小包装で、持ち歩いたりすることも可能なので、続けて飲みやすい仕様になります?
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昨日はとても起きていられないくらい、寝落ちしてしまいましたが、朝は目覚まし前にスッキリと起きれました?
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個人的には本当に寝る30分くらい前に飲むのが良いかもです?
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満足のいく休息をとりたい方、スッキリとした朝を迎えたい方、忙しい毎日が続いている方におススメです?

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ハクジュネットプラザ 【白寿の休息 ささすや】