乳酸菌で腸内環境を整え快便に!｜モニター piyogoさん
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モニターレポート
ビフィズス菌のサプリメントです。
ビフィズス菌はかなり前から注目されていると思うのですが
乳酸菌の一種ですね。
全ての生き物の腸に存在する菌で
近年アレルギーや花粉症などの症状を緩和する効果もわかってきました。
今回は腸内の環境を整えるという意味でのビフィズス菌サプリメントです。
ビフィズス菌と言えばヨーグルトのイメージですが
ヨーグルトもいいですがサプリメントだと手軽に摂取できるところが私はいいと思います。
ヨーグルトで摂取するよりサプリメントの方が
ビフィズス菌を効率的に摂取できると思うからです。
(ヨーグルトも大好きだけどね)
パンフレットと目白のプリントされたはがきが同封されていました。
春を感じさせてくれる演出ですね。
こういうちょっとしたことでもうれしい。
個別に梱包されています。
これなら出先でもさっと摂る事が出来るのでうれしい。
粉末タイプのサプリメントはボトルに入っているタイプの方が
お徳とは思うのですが外出先ではなかなかつづけにくいもんね。
大小のつぶつぶが入っていてちょっと変わった感じ。
味もヨーグルトと言うか乳酸菌飲料の様な
甘みがあって酸味がある感じの味でむしろおいしい。
飲みやすさも続ける上で重要な要因だと思うのでこれはうれしいですね。
整腸作用があるせいかおなかがゆるい日があったり
また出にくい日があったりしていたのですが
そういう事が減った気がします。
(オブラートに包んだ言い方にしましたが簡単にいうと快便と言う事ね)
さほど便秘と感じた事はなかったのですが腸内環境を整えることは
生活していくうえで重要だと思っているので
しばらく続けてみたいです。
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