栄養たっぷりのプロテインバー｜モニター mickさん
私はここ2〜3年ほど、プロテインを積極的に摂っています。
以前はプロテインは男の人が筋肉つけるために飲むものだと思っていたのですが、美容と健康にいいと知ったからです。
普段利用しているのは粉末で水に溶かして飲むタイプですが、いつでも手軽に摂れるプロテインバーは魅力です。
今回、巴馬火麻(バーマヒマ)プロテインバーをお試しさせていただきました。
プロテインには、動物性と植物性があり、動物性はホエイプロテイン 、植物性はソイプロテインがよく売られています。
これまで色々なホエイプロテインやソイプロテインを試してきたのですが、巴馬火麻(バーマヒマ)プロテインというのは初めて聞いたので、試してみたいと興味がわきました。
「巴馬火麻(バーマヒマ)ナッツ」(ヘンプシード)というのは、世界五大長寿村として知られる中国巴馬地区の人々が常食している植物なのだそうです。
その世界有数の長寿村に“自生”するヘンプシードが使用されていて、オーストラリアやカナダなどのプランテーションで作られる麻の実と比べ、その栄養価はなんと10倍以上高いのだそう。
美肌になれそうと期待が上がってしまいます。
しかも、巴馬火麻(バーマヒマ)プロテインは、ホエイプロテインやソイプロテインのいいとこどりな特徴もあるのだそうです。
紹介が長くなってしまいましたが、実際に食べてみての感想ももちろんお伝えしますよ。
食べた感じは、噛むとヌガーのような歯ごたえです。
歯につきやすいので詰め物されてる方は注意しながら食べてくださいね。
見た目はスナックのようですが、ずっしり食べ応えがあります。
甘すぎなくて食べやすいです。
また、私は小麦粉を控えているのですが、こちらは小麦粉が使われていないのが、ありがたいです。
糖質はややありなので、血糖値が気になる方はお気をつけて。
マグネシウムなどのミネラルも豊富なのは嬉しいです。
栄養ばっちりのプロテインバー、いつものプロテインに飽きてきたなぁという方、お試しされてはいかがでしょうか。
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巴馬火麻(バーマヒマ)プロテインバー
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