満腹プロテインバー｜モニター きよきよさん
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モニターレポート
巴馬火麻(バーマヒマ)プロテインバーのご紹介です。
中国には巴馬地区がありその地域の人々はとってもご長寿で。常食しているのが巴馬火麻ナッツ(ヘンプシード)なんだそうです。
ヘンプシードって大麻じゃないの?
日本で合法なんですか?とハイになったり副作用など大丈夫か心配しましたが、副作用を起こす成分は葉や根に含まれていて、種は大丈夫みたいです。
ヘンプシードはスーパフードで植物性由来の良質なタンパク質、オメガスリーなどの様々な脂肪酸ミネラルビタミン、食物繊維がバランスよく配合していて注目を浴びています。
巴馬火麻プロテインバー食べてみました。
見た目はクッキーみたいな感じですがねっとりとして歯にくっつく感じ。
よく噛むと、プチプチとした食感があります。
よく噛んで食べるし、お水も欲しくなる味なので1本では多いぐらいの満腹感になり半分食べてラップにくるみ、また後で食べるということをしています。
カロリーも122キロカロリーと低めなのが嬉しいです。
小腹が減った時や口が寂しい時に食べています。
ホエイプロテイン、ソイプロテインと比べても太りにくかったりアレルゲンとなる可能性が低かったり、消化吸収がしやすくて、体に負担が少ないので、お年寄りやお子様にもオススメです。
ちょっと運動不足で太ってしまったので、食べた後にウォーキングしてこようかな?
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巴馬火麻(バーマヒマ)プロテインバー
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