ながらでトレーニングできるのが嬉しいです!｜モニター おゆきさん
モニターレポート
ながらでトレーニングできるのが嬉しいです!
おゆきさん (30代 / 女性)
2025/09/30
産後のお腹がなかなか戻らなくて🥹
もともと筋トレとか運動とか苦手だし
毎日寝不足で元気もないしでどうしようかな?
と思っていたところだったので💡
巻くだけで腹筋を鍛えてくれるのは嬉しい♡
ジェルパッドを通じて
電気シグナルが送られ筋肉の収縮を刺激!
30分に約200回の筋肉収縮運動があるらしい😳
すごい!
EMSって痛いのか?と身構えながら使ったけど
初級はわたしは全く痛くなくて無でした(笑)
中級、プログレッシブトレーニングプランと
段階をあげていくとちょっと負荷を感じた!
でも、痛みはなく無理なく使える範囲です🫡
操作も4つのボタンでわかりやすいし
これなら手軽に続けられそう👌
1日30分4週間で
効果が出ると言われてるみたいなので🤍
4週間後が楽しみです♩
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