ビタミンD足りてますか｜モニター 5児ママさん

ビタミンD足りてますか?

こんにちは
スキンケア、サプリ大好き
5児ママゆかこです

ビタミンDってあまり
気にしていなかったのですが、
お試しさせて戴きまして
説明書読んだら興味が湧きました!

#ビタミンd3k2

ビタミンD不足になりやすいタイプは
こちら↓

外出する機会が少ない
屋内での仕事や生活する時間が長い
夜勤などの夜型生活
勤務先が駅に直結している
外出どきはUVケアで全身を覆っている
魚を食べる機会が少ない!

うーん太陽を浴びないと
ビタミンD不足になることなのかな?!

ちなみに、
ビタミンDが不足すると
年齢とともに脆くなってくる骨の
カルシウム吸収が減少するだけでなく
からだの防衛リスクが増大することが
わかっているそうです!

今の時代だからこそ
日常から効率よく
防衛能力を上げたいですよね!

サプリ大国アメリカでは
米国サプリユーザー約9800人が
2019年に購入したサプリテントは
ビタミンDが66パーセントで
1位だったという調査がでているんですって!

なぬ、サプリマニアとして
今まで飲んでいなかったことが
少々悔しいし、恥ずかしい!

ちなみに、イギリスでは
妊婦や乳幼児に無償で
ビタミンDサプリメントを
配布しているんですって!

まだまだビタミンDが浸透の少ない
日本ですが、これからは
牛乳と一緒に摂取したいですね!

最後になりましたが、
味も香りもないカプセルで
飲みやすいですよ!

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ビタミンD3+K2