ダイエットにも最適♡低GI食品のチョコレートってご存知ですか?｜モニター もこあささん

食べても太りにくいチョコレート
そんな魔法のようなチョコレートがあるのを
ご存知ですか。

それはこちら「低GI　FK-CHOCO」です。
まず、GI値とはグリセミック・インデックス(Glycemic Index)の略で、
その食品が体内で、糖に変わり血糖値が上昇するスピードを
計ったものを指すそうです。

GI値が高い食材を食べると血糖値が急上昇し、
反対に、GI値が低い食材を食べると
血糖値は緩やかに上昇します。

低GI値の食材がダイエットに適している理由は、
インスリン分泌量が少なくなる為です。
高GI値の食材を食べると血糖値が急上昇し、
インスリンが多量に分泌されます。
このインスリンは
『脂肪を作る働き』
『脂肪の分解を抑制する働き』
があります。

その為、血糖値を急上昇させる高GI値の食材を食べると
脂肪が蓄積されやすい為、太りやすくなってしまいます。

なるほど～。
そういうことなのですね

ちなみに、GI値は低・中・高と3つに構成され
数値で分類されています。

低GI値:55以下
中GI値:56～69
高GI値:70以上

ダイエット中は低GI値の食材を
選択することで太りにくい体を作ることが
できちゃうんです。

そしてこちらのチョコレートは

GI値26

の低GI食品で、なんとこれは
キャベツなどの野菜類に匹敵する値だそうです。

うわぁ、素晴らしいですね。

実は私、会社で毎日のように
チョコレートを食べてます。
ちょっと一息つきたいとき
仕事でイライラしているとき
そんな時にチョコレートを
食べるとリラックスできませんか。

でも、食べ過ぎると太ったり
体が糖化に傾く危険があります。

しかし、こちらの
チョコレートなら大丈夫!!!

低GI食品
砂糖不使用
グルテンフリー

なので、そんな心配もありません。

その上、

ヨーロッパを代表する世界的に有名な
チョコレート原材料メーカー
「バリーカレボー社」の
最高級クーベルチュールチョコレートを100%使用

ダークなので苦みを含みつつ
高級チョコレートのお味。
本当に美味しくておススメです。

このモニターレポートの商品はこちら

低GI FKチョコ