ひどい便秘の私にうれしい!｜モニター sumikoさん

10代から便秘による肌荒れで悩んできました。
腸内環境をいかに整えるかってとても大切。
漢方の便秘薬を飲んだり、酸化マグネシウムを飲んだりいろいろしていますが
今回はサプリを試してみました。

まずはサプリと一緒に同封されていた日常生活からわかる腸年齢チェックリストをしてみたら…
私の腸年齢は実年齢+20歳でした。
ショック～。

早速、夕食前にフローラマジックを飲みはじめました。
まずは15粒を飲んでみましたが、翌朝あまり効果を感じず。
そこで20粒を夕食前に飲み始めたら、翌朝スッキリ!
私のようにひどい便秘に人は20粒飲むのがおススメですよ。
お腹が痛くなることなく、自然なお通じがあるのがうれしいです。
内容量ですが、1袋約315粒

私は夕食前に20粒飲むので15日分になるかな?

20粒だから、袋から数えて出すのは少し面倒です。
小粒で飲みやすいけど、さすがに20粒を一気に飲むことはできない。
5粒ずつ4回にわけてわたしは飲んでいます。

サプリについて少し紹介すると、主成分はオリゴ糖の「ラフィノース」と
天然ビートファイバー「食物繊維」。
15粒でレタス300gの食物繊維が期待できるそうですよ。

腸内環境を整えると、便秘が改善してニキビ、吹き出物ともさよならできる。
更年期世代の私は、代謝も落ちているから腸内環境を整えるってすごく大切だと感じています。

便秘が改善するとね、生活全般のクオリティも高くなるような気がしています。
自然な朝のお通じがあって毎日喜んでいます!

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