冷凍庫に常備したい「彩ごころ」｜モニター 修子さん

先日、コロナワクチン3回目の副反応でダウン。。。(^^;
食欲はなくとも、なぜかお腹は空くし、何か食べねば。。。と思うのですが、作るのは面倒で。。。
そんな時に、便利なものがありました☆

タイヘイファミリーセット宅配健康食「彩ごころ」です♪

1食150kcal前後、食塩相当量1.3g以下のお弁当なのです☆
それも冷凍だから保存がきくというのもポイント!

レンチンですぐに食べられるのも嬉しいし、1袋で4品のおかずが入っているのも嬉しい♪

個人的にはおかずのみでご飯が入っていないのも嬉しい!

という訳で、ご飯だけ炊いて「彩ごころ」とフリーズドライのお味噌汁☆

私は器に移し替えましたが、そもそものトレイが器っぽい絵柄になっていて、レンチンしてそのまま食卓に出しても違和感ないかも☆
(一緒に食べた両親にはそのまま出しました(笑)美味しい美味しいって食べてたし、やっぱり器柄のトレイに感心してました☆)
食事って誰と食べるか、どう食べるかで全然味が変わるんですよね。
お弁当って味気なくなりがちだから、こういう一工夫、素敵です♡

一昔前のこういうカロリーや食塩相当量が低い商品ってマービーとか使いがちで、無駄に甘すぎたりしたものですが、こちらは甘味料もほとんど使っていなくて(たまにステビアの表記があります。)、それで、このカロリー、このクオリティはすごいと思います☆
(なんか上から目線ですみません。。。管理栄養士の血が騒いじゃいました。。。(笑))

今回7食分いただいたのですが、全部で21種類あるようです。
1食500円で7食セットの販売のようですが、冷凍庫に常備しておくと「今日、料理するの無理!」って時にも役立ちそうです。

個人的には1食150kcal前後なので、食べすぎた次の日のリセット食や、ダイエット中の夕飯にするのもありかなぁ。。。なんて思っています♪ny

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