美味しい健康食をお手軽に(^ ^)｜モニター まゆさん

タイヘイさんの宅配健康食　彩ごころ
コスモスの7種セットをいただきました(^ ^)

冷凍で届き、食べる時に袋の端を切り取り、指定時間レンジで温めるだけです!!

簡単なだけでなく、1食500円でお安く、
栄養士監修のカロリー調整、糖質控えめ、塩分制限された食事が採れてしまうんです。

忙しい方やダイエット中の方にはとても心強い見方になると思います。

掲載した3枚の写真の感想を♪

①牛肉と野菜のオイスター炒めセット/173kcal
牛肉と野菜のオイスター炒め、オクラの胡麻和え、花しんじょうと大根の煮物、ごぼうのマヨ和え
★感想
一番彩り良く、好みの味付けでした。
牛肉はしめじの風味が良く、食べ応えあり。
ごぼうのマヨ和えは不思議と少し冷たいので美味しい!
ピンクの練り物も可愛い(o^^o)
右上のキャベツときゅうりはセットには含まれません。
追加したら量が多過ぎました笑
でも2品追加するだけで品数豊富になるなんてありがたいですね!

②家常豆腐セット/179kcal
家常豆腐、春巻、ほうれん草と春雨の中華スープ煮、人参のナムル
★感想
中華風ですが濃過ぎずちょうど良い味付けです。
セットと白米85gの夕食でお腹いっぱいになりました!
時間が遅かったのでお皿への盛り付けも断念しましたが、容器のままでも全く問題ないです。

③海鮮塩炒めセット/176kcal
海鮮塩炒め、柚子風味和え、人参シリシリ、厚揚げの煮物
★感想
厚揚げの煮物が好きでした?
人参はツナが入っているのでお子様でも美味しく食べられるかと?
海鮮はイカと海老が歯応えあるので食べ応えありました!

その他に
④アジしそフライセット/161kcal
⑤赤魚の煮付けセット/173kcal
⑥チキンのトマトソースかけセット/180kcal
⑦洋風ロールキャベツセット/152kcal

私は濃い味が苦手で
コンビニのお弁当だと味が濃く感じるのですが
こちらのお弁当はどのお料理も優しいお味で食べやすく
美味しかったです!
ご高齢の方やお子様でも食べやすいかと思います♪

お料理好きですが
自分だとついつい食材に偏りがでるので
こんなに沢山の食材がとれるセットは魅力的です!!!

チューリップというもう一つの7種セットもあるようなのでとても気になっております(^ ^)

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