美味しくカロリー調整ができるお弁当｜モニター 桜さん

カロリー調整や塩分管理のできる、管理栄養士監修の宅配健康食です。

彩り豊かな主菜1品+3品構成のおかずの宅食で、エネルギー150kcal前後、塩分相当量1.3g以下に抑えられています。
塩分控えめで骨抜き魚が使われているので、子供の食事としても?

妊娠中は太りやすく妊娠高血圧症も心配なので、こちらの健康食を試してみました。

こちらのお弁当は冷凍便で、7食一気に届きました。
コースが2種類あり、それぞれ異なった7献立のセットになっています。


チンするだけで本格的で品数もある美味しい食事が食べられるのが嬉しい?
器に盛り付け直してもいいですが、
お弁当箱自体が陶器の食器を模したデザインなので
そのまま出してもキチンと感があり綺麗です✨

量は少なめに見えましたが、#ご飯 と#汁物 をプラスすれば十分満腹になりました!
私は普段も女性の中ではよく食べる方で、妊娠中で食欲も増している状態ですが、満足感が得られる量でした。
一般的な女性や子供であれば十分な量だと思います?

また、塩分控えめなので薄味なのかな〜と思っていましたが、しっかりと味付けがされていました。
もちろん濃すぎることもなく、ご飯とともに美味しくいただけるちょうどいい味付けです✨


「彩ごころ」を試す前は、体重が1週間でだいたい1キロペースで増えていました。
(#妊娠中期 の推奨体重増加量は1週間あたり0.3〜0.5キロなので増えすぎです?)

そして「彩ごころ」をいただいた1週間では-0.1キロでした。
…減った!?
それまでが増え過ぎだったのでちょうどよかったです✌

美味しくて満足感があってヘルシーで、いいこと尽くしのお弁当でした!

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彩ごころ