バランス満点!｜モニターだりさん

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モニターレポート

バランス満点!

2020/09/10

ある日のランチは糖質少なめヘルシー御前
冷凍で届いたお弁当を電子レンジでチン!
しただけのお手軽お弁当なのだけれど、栄養満点!バランスも良くとても美味しいのです。豚肉のオイスターソースをメインにがんもの煮付けや酢の物などごはんがすすむおかずばかり。これだけの品目を作るとなると結構大変ですが、チンするだけで食べられるって有り難い。忙しくてなかなかお料理まで手がまわらなかったりするけれどこういうお弁当が冷凍庫にストックしてあると助かります。1食約200kcal前後、塩分2.5g以下だけどちゃんと美味しくて、栄養バランスも良くて。スーパーであれこれ食材を購入してもお料理は毎日しないとお野菜やお肉などすぐ悪くしてしまったりするので忙しいときや疲れたときはこういうものに頼りたい。ヘルシーなのでダイエット時にも良さそうです。