しじみエキス(粒)｜モニター はるまきさん

しじみエキス(粒)



原材料:しじみエキス(愛知県木曽川産)、とうもろこし澱粉、メープルシュガー、酸化防止剤(ビタミンE)

召し上がり方
1日に15粒を目安にコップ1杯の水またはお湯でお召し上がりください。


しじみといえばお酒を飲む方に良いサプリメントとしておなじみですよね?


お酒を飲む方にも、そしてお酒を飲まない方にも体を動かす上でサポートしてくれる成分が含まれているそうです。


ビタミンB群、ミネラルなどをバランスよく含むことで知られていますが、
特にアミノ酸の組成(プロテインスコア)は、理想的なたんぱく質の代表といわれていて、
しじみには私たちの体をつくっているアミノ酸のバランスがじつに素晴らしいそうです。


バリン、ロイシン、イソロイシンなどの分岐鎖アミノ酸(BCAA)も含まれ、体が資本であるスポーツ選手にも人気なんだそうです。


また、しじみには鉄も豊富に含まれるとのことでどうしても栄養が偏りがちな食事にプラスすることで元気な毎日が送れそうですよね?✨✨



保存料や着色料などは一切使用していないということで安心して飲む事ができます?


1日15粒を目安に…とのことですが、
粒がとても小さいので飲む時の違和感は特にありませんでした。


粒が小さいのでちょっと数えるのが大変ですが?
毎日飲んでいるとだいたいこのくらいかな〜と良い感じで出す事ができます?


ピタッと出せるとちょっと嬉しかったり?❤️


私はあまりお酒は飲みませんが栄養バランスが気になるので…
夫はほぼ毎日、晩酌するのでしじみエキスを飲んでいます。


瓶入りなので机に置いておけば手間いらずで飲めるので
元気サポートに続けたいなぁと思っています✌️


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