姿勢矯正に挑戦したい｜モニター @よしこさん
モニターレポート
バランス良く調整された骨格補正機能。
足元から体幹を安定し、足・体のポテンシャルを引き出し、立つ・歩く・走る基本動作を軽やかにしてくれるインソールです。
現在ダイエット中。
毎日の腹筋とラットプルダウン。
10分程度の有酸素運動。
毎日30分の有酸素運動が続かなくて、10分に縮小したら全然痩せないんです。
インソールに頼って、正しい姿勢で運動できれば効率が上がるかな?と期待して使用することにしました。
履き心地は、とても軽快。
なんとなく安定するように感じます。
疲れにくい気がするので、気分が良ければ有酸素運動の時間が伸びてる。
最近は、気温的にも過ごしやすい日も出てきたので、お散歩に出たり。
このインソールのおかげで、モチベーションが上がりました。
外反母趾に悩んでいる方にもオススメです。
毎日使い続けても、1年から1年半の耐久性があるとのことなので、靴の寿命と同じくらいかな⁇
サイズカットも簡単に出来たので、ダイエット効果が上がってると実感できたら、リピートします!
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