履くだけで足元ケア?ブーツの中で試してみた骨格インソール体験レビュー｜モニター なほにゃんさん
モニターレポート
今回、COCCACUのデイリーケア用「骨格インソール」が当選したので、実際に使ってみました。
インソールタイプは初めてだったので、正直なところ「本当に履くだけで変わるの?」という半信半疑な気持ちからのスタートです。
まず試したのは、今の季節に一番履くことが多いブーツの中。
インソールを入れてみると、極端な違和感はなく、歩いたときの不安定さもそこまで感じませんでした。インソール特有のゴツゴツ感や強い圧迫感がないので、普段使いしやすい印象です。
歩行中は足裏全体で支えられている感覚があり、ブーツでもフラフラすることなく安定して使用できています。
特に立ち仕事や家事の合間など、「気づいたらずっと立っていた」という場面でも、足元への意識が自然と向くようになりました。
ただ、これだけでストレッチが十分にできているのかという点については、正直まだ不安な部分もあります。
即効性を感じるというよりは、「履いている間、姿勢や足の使い方を意識しやすくなる」といった感覚に近いです。
それでも、日常生活の中で無理なく取り入れられるのは大きなメリットだと感じました。
わざわざ時間を取って運動やストレッチをしなくても、普段の靴に入れるだけでケアを意識できるのは、忙しい毎日にはありがたいポイントです。
まだ使い始めたばかりなので、今後も継続して使いながら、足や体の変化を様子見していきたいと思います。
「気持ち的にも少し意識ができる」という点だけでも、続ける価値はありそうです。
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COCCACU:デイリーケア
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