ココナッツオイルの体に優しいツナフレークパウチ♡｜モニター ほちょさん

我が家には欠かせないツナ缶!
健康を考えていつもは水煮を買っていますが、水煮よりもっともっといいとのがあった!!

【ツナフレークパウチWild Ahi Tuna in　extra　virgin coconut oil】をご紹介します!

このツナパウチ、使ってるオイルがココナッツオイルなのです♡
ココナッツオイルは中鎖脂肪酸を多く含んでいて、消化吸収が速く分解も速いのが特徴です。

脂肪の燃焼を促進させて皮下脂肪・内臓脂肪を減少させる効果があるので積極的に摂りたいですよね♡

きはだまぐろ・ココナッツオイル・食塩だけのシンプルな材料で、添加物等使ってないのも安心♡

ココナッツオイルには抗酸化作用や免疫力をアップさせる働きもあるので、いつものオイルをココナッツオイルに変えるだけで健康効果が獲られるので少し前から流行ってますよね♡

パウチタイプは場所を取らないのでストックもしやすいです!

通常の油付けタイプのツナ缶とは違い、ヌルヌルしたり脂っこい感じはないです!

ニオイも特にココナッツ感が強くないので、いろんなお料理に使えますよ♡


週末恒例のガレージランチに、ツナサンドを作りました!

ツナフレークパウチにマヨネーズと塩コショウを混ぜてフィリングを作ります。

冷蔵庫に入れておくとココナッツオイルが固まるので、常温保存がオススメです!

米粉パンにレタス・チーズ・ツナフィリングをサンドしたらあっという間にランチの完成♡

ミニトマトとコロッケを添えました。

ほんのりココナッツの風味がしますがとっても美味しくてサッパリしていて絶品のツナサンドができました♡


娘もパクパクと1本ペロリ!


サラダや炒めものやスープなど、様々な料理に使えて健康にも美容にもいいので、これからはツナフレークパウチをリピートしようと思います♡

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ツナフレークパウチ【Wild Ahi Tuna in extra virgin coconut oil】