コロナ渦のおうち時間に｜モニター りんつぁいさん

コロナでお家?にいる時間が長くなって10キロも増量。
とはいえ今のご時世ジムに通うこともできないし、お家で何かできないかな〜と初めてヨガマットを使ってみました!

届いた時は段ボールがとても大きくてゴルフバックみたいでした笑。
マットは厚みも10mmあって、おうちで使うには?‍♀️
ただ、持ち運びは可能だけど厚みがあるからちょっと厳しそう。。?
私は自宅のみの使用なので、使わない時にコンパクトにできるので特に気にしてません。

ヨガマットを使って、ストレッチしたり
筋トレしたり。。。
1番感動?したのは腹筋が痛くない。
絶対腰痛くなるのに、感じなかった?!
やっぱりラグとかベッドの上は身体に
負担だったんだと悟りました

そのうち楽しくなって、
YouTubeのチャンネル登録?してみたり笑。
動くのが楽しくなるきっかけに!

3ヶ月ほぼ毎日使用して、
マットの上でめっちゃ動いたから
ちょっと滑りやすくなってきたかな〜
という印象。
汗かいたらちゃんと拭いたり、
お手入れが大事だと思います。

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プリマソーレ(primasole) ヨガマット