ダイエットにぴったりなココスムージー|モニター そらさん
最近仕事や育児のストレスから、体重が増加中です。
ダイエットしないと・・と思いつつ挑戦しては長続きせず
辞めてしまうということを繰り返しています。
でも、ダイエットしてキレイになりたいという気持ちも捨てきれないのも事実です。
かといって運動や無理な食事制限は続かない・・・
やっぱり手軽にダイエットできたら嬉しいですよね。
今回は、そんな、ダイエットのサポートをしてくれる、
人気のスムージーを試してみました。
ココスムージーは、テレビでも紹介されたことのある話題のスムージーです。
パッケージがお洒落で可愛い!食卓においておいても可愛いので良いですね。
箱を開けてみると、小包装の袋が30包入っています。
粉末なので、軽くて持ち運びにも便利!これなら、旅先や外出先でも簡単に飲めるので、ダイエットも続けやすいですね。
粉末はオーガニックの大麦若葉が入っているためか、少し緑色。
他にも、脂肪の燃焼をサポートするエクストラバージンココナッツオイルや、
厳選された100種以上の生酵素が配合されています。
さらに、乳酸菌も配合で腸内環境を整えて、
すっきりした毎日に導いてくれるんです。
この粉末の中にダイエットをサポートしてくれる成分が、
タップリと詰まっているんですね。
豆乳や牛乳に溶かすとまろやかで美味しいということで今回は牛乳で溶かしてみました!
溶かしてみるとトロンとしたスムージーに。
冷たい牛乳を使ってしまったので少し解けにくかったですが、
しっかりとかき混ぜれば大丈夫でした。
いい香りがするので美味しそう~~
飲んでみると、ほんのり甘味があって牛乳のまろやかさも合わさってすっごく美味しい。
美味しくないダイエット食品は続きませんが、
これなら美味しいので毎日飲むことができそうです。
飲んだ後はしっかりと満腹感もあります。
水で膨らむグルコマンナンが入っているためですかね。
意外と腹持ちも良くて驚きです。
ダイエット中だとどうしてもお腹が減ってしまいがちですが、
ココスムージーを間食として飲んでも良さそうです。
ココスムージーを1カ月続けてみました。
私は、朝食と間食にココスムージーを飲んでみました。
普段はトーストやスナックパンを食べていましたが、
ココスムージーに変えてみました。
あとは、夕食後から寝るまでの間、
ココで食べると太ることは分かっているんですが、
どうしても甘いものが欲しくなってしまいます。
普段はチョコレートとか食べていましたが、
ココスムージーにかえてみました。
食べ方はお水に溶かして、牛乳や豆乳で割って、ヨーグルトに入れてなど色々、
どれも美味しいので毎日飽きずに続けることができます。
体重の方はなんと1.5キロ減りました!!
間食でカロリーを摂りすぎていのをスムージーに変えた分、
痩せることができたのかなと思います。
これからも続けていくことで、
夏に向けて水着でも恥ずかしくないボディーを手に入れたいです
ダイエットのお供にぴったりな
ココスムージー
気になる方は是非一度お試しください。
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