ココスムージー｜モニター かよたんさん
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モニターレポート
今まで、私も色々とダイエットのものを試したりしています。
・朝バナナダイエット
・一品だけ食べるダイエット
・サプリメント
・置き換えダイエットなどなど
でも、すぐに飽きちゃうんですよね…
私好きなものなら毎食食べれるぐらい偏食なんですが、毎日は飽きちゃう。
本当に、公式に書かれているように続けれるのか!?
試してみました。
この前、雪印メグミルクさんのセミナーを参加して毎日牛乳1杯・ヨーグルト100g・チーズ1かけ食べるようにしているので、(カルシウムをしっかりとるため)
今回は牛乳に混ぜて飲むことにしました。
初めて作ったとき、かき混ぜるのが遅かったからか、底に塊が…
それをそのまま置いておくと膨らんでる!!
(写真撮り忘れてしまった…)
これがおなかの中で行われているんだなぁって実感しちゃいました。
味ですが、すごいトロピカルな感じ。フルーツの味しかしません。
こういうのって大概美味しくないっていうイメージなのですが(すみません…)
牛乳に入れたら全然気にならない!
関西人ならミックスジュース好きなので絶対に好きな味ですね。
私はすぐにお腹がすいてしまうのですが、これを飲んだあと5時間ぐらいはもちました!
こういう置き換えダイエットってどうしてもお腹空くっていうイメージがあるかもしれませんが、これは大丈夫!
美味しいし、お腹いっぱいになるし!
そんなに体重は減っていないのですが、1キロ減ってました!!
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ココスムージー
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