本当に美味しいから続けられるダイエット!?|モニター さきちんさん
本当に美味しいから続けられるダイエット!?
さきちんさん (20代 / 女性)
1日1食ココスムージーに置き換えて
体重の減量に励みました◡̈⋆*
私は朝食を摂る日と
採らない日に差があるので
健康にも悪いと思い
朝食の置き換えで飲みました?
ココスムージー1本と水150ccを
混ぜるだけなので忙しい朝でも簡単に作れます!
粉末はとてもキメ細かく、
よく混ぜればサッと溶けました?
ココスムージー1本が
お腹の中で196倍に膨らむそうです!?
そのため1杯飲むだけでお腹がいっぱいになるので、物足りなくて余計に食べてしまうこともなくなります?
カロリーはたったの17.33kclなので
とっても嬉しい置き換えダイエットです??
飲み始めて最初の1週間ほどは
作るのもわくわくして、
味も美味しいので進んで飲めました❁
ココナッツ味と記載があるんですが
私にはマンゴー味に感じました…(笑)
美味しすぎてゴクゴク飲んでしまいます?
2週目からは水ではなく
豆乳に混ぜたり、ヨーグルトにかけたりと
違う食べ方を模索!
一番のオススメは飲むヨーグルトに混ぜること!
とっても美味しいです?
30袋が10袋ずつでも違う味だと
嬉しいな〜と感じました!
美味しいので飽きることはないんですが
毎日同じ味は…といったところです??
また妊娠中や授乳中でも
安心して飲むことができるそうです?
ただダイエット目的では
辞めたほうがよさそうですね…??
成分は健康に良いので、
普段の食事にプラスして摂取すると良いと思います?
肝心の体重は2kg減です!
出産後、一度落ちてからの
落ちにくいタイミングでの
2kgは嬉しいです?✨✨✨
産前に戻れました!??
腸の活発を促す為にも
飲み続けたいなーと思います?
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