ダイエット成功｜モニター ひとみちゃんぬさん
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モニターレポート
ダイエット成功
ひとみちゃんぬさん (20代 / 女性)
2018/06/18
美彩の森
ココスムージーは、今まで飲んできたスムージーとは全然別物で、新感覚でした。
エクストラバージンココナッツオイルが入っているのも、もちろんそうですし満腹感もすごくありました。
牛乳と粉末をシェイカーに入れて、しっかり混ぜて飲んでみたり豆乳と混ぜてみたりしても、すごく美味しかったのですが、私はヨーグルトと混ぜて食べるのが一番好きな食べ方でした。
ヨーグルトに入れると、少しとろみがつき満腹感が増す気がします。
ココスムージーを一食置き換えるのと軽い運動などをしてダイエットを始めて、3週間くらい経ち2kgも痩せました。
普段ダイエットをすると便秘になりやすいのですが、ココスムージーは体ににいいものがたくさん入っていて食物繊維も入っているので、便秘にもならずダイエットできてすごく良かったです。
これから夏に向けてもっと頑張らないといけませんが、ココスムージーの味は飽きないので、どんどん痩せれそうです。
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