かなりたすかりました｜モニター ジャスミンさん

春になると、活動的になり、
旅行などもあちこちいっているのですが、
ここで問題発生。

4月にはいってから5kg増えました・・・。

いや、おかしいでしょ(笑)
みんなに突っ込まれますが、事実なんです。

毎週のように、旅行、旅行、旅行・・・
当然、現地のものを食べたい。
食べまくる。

旅行先の温泉宿では友人と一緒だったりするので
なかなかトイレも行きにくい。

そういうことと、さらに、仕事のストレスが半端なくて
そちらがほとんどの原因なのですが
便秘に。

腸内環境わるすぎて。


1週間に2回いければいいかなぁって思うレベルまで落ちてしまいました。


今回、こちらのサプリを手に入れる前の話ですが、
1日目、ヨーグルト(2日ぶりにすっきり)
2日目、ヨーグルト(同じ種類だけどきかない)
3日目、ダイエットと便秘に効果があるサプリメントを飲む
4日目、同じサプリ+ビフィズス菌
5日目、朝から、ビフィズス菌サプリ+ヨーグルト、で何も反応なし
夜に、やまとなでしこを飲む。


朝、すっきり・・・。

あー。時間ないのにー。
と思いながらトイレにこもっていました。

腹痛などもなく、自然とトイレいきたいという感じでした。

ありがたい。しばらく持ち歩きたいと思います。
GWは旅行三昧ですので、持ち運びます。絶対。一番先にバッグにいれます^^

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