野菜の色合いそのままに。旬のサツマイモに緑をプラス。栄養もプラス。|モニター 龍のママさん
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モニターレポート
小松菜とカボチャを手軽なパウダーにして、そのままふりかけて、野菜をプラスできるんです。小松菜は、ふっと野菜の青菜の香りがしますが、さつまいもに、合わせると、違和感なくいただけました。離乳食を作っていたころって、食物繊維をとらせてあげたくて、さつまいもをよく食べさせていました。でも、青菜系は、苦手でなかなか食べてくれなかったですね。粉末なら、食べやすく、サツマイモの甘みとなじんで、食べやすい気がしました。オレンジ色は、カボチャです。緑黄色野菜でもあるので、コツコツ食べさせてあげたいときにも、naconaなら、さっと使えて便利です。お団子にいれても、色合いきれいなお団子ができます。原材料がシンプルなので、アレルギーが心配なお子さんにも、チェックしやすいですね。加熱しなくてもいいから、ゆでた野菜やご飯、ヨーグルト、おだしに溶かしてあげるのも、いいですね。素材の味を大事に、青菜にも、少しずつ慣れていってほしいですね。そして、授乳中は、お母さんの食べているものが大事な栄養源なので、旬の野菜や果物と一緒に、栄養をプラス。粉末のサプリメント感覚で、使えるところが魅力だと思いました。
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