ヨーグルトにもヨーグルト以外にも野菜プラス|モニター やないさん
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モニターレポート
このご時世で健康にますます気を使うようになり、小学生の娘には野菜をたくさん摂らせようと心がけていますが、一度に食べられる量に限りもあれば好き嫌いもあるので、なかなか思うようには摂らせられません。
そこでこんな便利なものを試してみました。
みかささんの国産野菜パウダー『ヨーグルトに野菜プラス』
野菜パウダーをヨーグルトに混ぜるだけです。
種類はごぼう・れんこん・ほうれん草・ブロッコリー・明日葉・人参・かぼちゃ・菊芋・レモン・柚子・サツマイモ・トウモロコシ・生姜の13種類。
国産の野菜で無添加なので安全ですし、1包でサラダ150g相当の食物繊維を摂れるすぐれものです。
それぞれをヨーグルトに混ぜる以外にも、マヨネーズなどと混ぜていろんな風味のドレッシングを作ったり、レモンや柚子は鶏の唐揚げにかけても美味しそうで、そうなるともう使い方は無限大。
手軽に栄養が摂れて料理のレパートリーまで増えてしまうこの『ヨーグルトに野菜プラス』を、皆さんも試してみてはどうでしょうか?
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ヨーグルトに野菜プラス
うっすらと野菜の甘味があります。砂糖や蜂蜜など使わなくてもヨーグルトに甘味をつけれるかも。 私...