ヨーグルトに野菜プラス｜モニター グラフさん
3カ月前に受けた健康診断で脂質異常、高血圧など色々な項目で引っかかってしまった。初めてのことで動揺が隠せなかった。どうやら総コレステロール、悪玉コレステロールの値が高く、善玉コレステロールの値が低いらしい。このままでは生活習慣病になるリスクが高くなると医師から告げられてしまった。
40代も半ばになり、放っておけなくなってしまった。毎日ヨーグルトは食べているのに慢性的な便秘だし、体の不調も慢性的にある。
やはり、野菜を積極的に食べないとイケないのかな。
ただ独り身だとなかなか野菜が食べられない。値段は高いし、調理が面倒。何より一人分だと使い切れずに野菜を捨ててしまうことになるので、どんどん野菜からは縁遠くなってしまう。久しく野菜は全く食べていない。このままではいけない。
それで見つけたのが、コレ、『ヨーグルトに野菜プラス』
ヨーグルトにかけて食べればいいだけ。一食ごと個別包装されているので、野菜を捨てる、という事も無い。
13種類の野菜がパウダー状になって凝縮されている。
まずはごぼう。食物繊維が豊富の代表格の野菜!これは凄い。
次にブロッコリー。ダイエットするときに必ず薦められる定番中の定番の野菜!
後、人参、ほうれんそう、かぼちゃ、れんこん、レモン、ゆず、さつまいも等々…どれもこれも栄養価の高い野菜ばかり。これはとても嬉しい。
早速ヨーグルトと一緒に食べてみた。強い香りもなく匂いは全く抵抗はない。味も抹茶のような、お茶のような味で、ヨーグルトと一緒に食べても全く違和感が無い。苦味やクセがほとんど無い。これは長く続けられそうだ。いくら健康に良くても美味しくなければ続かないし、これは有難い。
これ1包で野菜150g食べたのと同じ食物繊維が含まれているらしい。手軽に簡単に野菜を接種できるのは嬉しい限りだ。
これで脂質異常や便秘が改善できれば嬉しい、期待が持てそうだ。
○健康管理を意識している人、でも野菜嫌いな人。
○腸内環境が悪く便秘気味な人。
○健康診断で数値が悪い人
当てはまる人には是非試してもらいたい。
これはしばらく続けてみたいと思った。良い商品に巡り逢えてとても嬉しい。
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ヨーグルトに野菜プラス
今回モニターさせていただいたのは nacona様の【ヨーグルトに野菜プラス】という商品です。 こちら...