栄養補給!”ヨーグルトに野菜プラス|モニター masa51さん
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モニターレポート
毎日、BB536乳酸菌の入ったヨーグルトをヨーグルトメーカーを使って培養し作っています。そのヨーグルトにバナナや黄粉、黒蜜、ブルーベリーなどトッピングして食べています。
今回は、野菜粉末のスティックが当選しましたので早速使用してみました。
ヨーグルトにかけて30回くらいかき混ぜると、玉がなくなってきて混ざりあいます。ほんのりごぼうの香りがします。色は薄い緑色になります。
そして、もっと色を足したいなーと思ったので、ミックスベリーをトッピングしてみました。見栄えはいつも食べているのとそう変わらないです。
お味の方は、ヨーグルトのコクと野菜のエキスが混ざり合って、”野菜を食べている””という感じになります。苦みとかは全くなく、くせのない、まろやかな味でどんどん食べてしまいます。後からブルーベリーやイチゴの酸味が加わって、口の中がさっぱりしておいしいです。
この味のパウダーなら、一本当たりのカロリーも7.4kcalで毎日続けられそうです。
しかも、野菜13種類、食物繊維(イヌリン)も含まれていて、便通改善に強い味方。
日ごろから、運動不足で、健康診断結果が気になる方や野菜不足の方にはうれしい商品ですね。
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ヨーグルトに野菜プラス
『ヨーグルトに野菜プラス』をお試しさせて頂きました! 野菜、食べなきゃなって思ってはいる…(笑) ...