手軽に続けられる!腸内環境整える✨するりこ✨｜モニター ゆうさん

大切な腸内環境を整えるするりこお試ししました(^^)?
腸内環境を整えることは健康面、アンチエイジングだけでなく肥満やストレス対策に繋がります?

?乳酸菌酵母菌枯草菌など44種類もの善玉、活性菌で構成されている
?1箱で15包入り
?摂取の目安は1日1包から2包
?グリルや炒めものは菌が死滅してしまう恐れがあるのでオススメしませんとのことです。

馬のイラスト
があり応援メッセージが書いてありました!可愛い❣️
腸内環境、ビフィズス菌などのイメージで勝手に白い粉末を想像していたのですが、茶色い粉末でした?
匂いはなんだろう、、ウコンのような漢方のような匂いがしました?効果ありそう( ꈍᴗꈍ)

まずはそのまま食べてみました!
味はあんまりしなかったので、手軽に続けられるように普段食べたり飲んだりしているものに入れました?
ヨーグルト、カフェオレ、スムージー、食パン(マヨ卵やチーズ)

子供にもヨーグルトに混ぜて食べてもらいましたが味が違う!と食べてもらえませんでした(^_^;)
スムージーやカフェオレなど味があるものに混ぜると気づかずに飲んでました?✨


腸内フローラの理想的なバランスとは
善玉菌②:日和見菌⑦:悪玉菌①
なのですがバランスが崩れると悪い割合に変わっていきます。

一番多い日和見菌は健康な時は善玉菌に味方し悪玉菌の発生防いでくれます?
しかし体力が弱って善玉菌が少なくなると日和見菌は弱い毒性を人体に排出します?
なので善玉菌を増やすことが日和見菌を味方につけることになり結果として悪玉菌をやっつけることになります(◍•ᴗ•◍)❣️

私は便秘ではなかったのですが、こちらを1日1.2回混ぜて飲むようになってからトイレに行く回数が増えお腹がスッキリしました♪

持ち運びも簡単なので出先でもさっと摂取できるのがいいですね(^^)
肌などへのいい効果が現れてくると思うのでしばらく続けたいです?

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