便秘症です。嘘みたいに毎日快調!|モニター もこぷんさん
モニターレポート
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酵母菌、乳酸菌が入っているするりこをお試ししました。
開始は豆乳で、気にせず飲めました。
次はヨーグルトに果物いれて食べると美味しく食べれました。果物の甘味が加わると良いかも。
バナナジュースや牛乳ミロやヨーグルトにかけていただきました。
1日朝、夜!朝摂り忘れた時は、昼1回にしてみたりしました。
癖がなく摂りやすい。バナナかなぁ米ぬかの匂いがしました。
食べれる米ぬかって感じです!
夜ご飯後に摂るようにしたら、毎日快調で今まで毎日なんて無い便秘症なので、驚き。
しかも、痛くなくって普通に便意を感じる。良い!!完全にすっきり!は最初無かったですが摂り続ていくうちに感じられるようになりました。
1日摂らないでみたら、出ず…摂ると快調。腸内フローラを改善すべく毎日摂り続けて善玉菌増やしていきたいです。
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