飲みやすい米ぬかサプリ｜モニター cojuさん

今まで色々な米ぬかサプリを飲ませてもらいましたが、苦味が強いために不自然な甘みが付けられているものが多かったです。
その点、こちらはお湯に溶かしてもなんとかすっと飲むことができました。溶けずに唇に糠がくっつくので、スプーン必須でした。
一番食べやすかったのは、豆乳ヨーグルトに混ぜたとき。ココナッツ蜜をかけていただくと、米ぬか独特の風味が消えて、食べやすいです。
残念ながら、私は米ぬかの消化が苦手なのか、頑固な便秘は解消したもののお通じが発酵し、緩い状態が続いたため、途中で辞めました。試しに出汁パックに入れてぬるま湯に入れ、お茶代わりに飲んでみても、お通じは改善されませんでした。
玄米や米ぬかを食べてもお腹が平気な方にはおすすめです!

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