活性土壌菌で菌活。｜モニター mugiさん
モニターレポート
10代、20代の頃は、お腹が緩くなることは多かった私ですが、便秘とは無縁と言っても良いくらいに、便秘に悩んだことはありませんでした。便秘薬も、ほとんど飲んだことはなかったです。
ですが、30代にさしかかった辺りから、お腹が張る、何日間かスッキリしないなど時々悩むように。
するりこは、特別な土壌から発見された活性土壌菌で
腸の調子を活性化させてくれます。
中身は茶色系。においは割とあります。
なんと、表現したら良いかわからないけど。
パッケージに書かれてる摂取方法のオススメは、水またはぬるま湯に溶かしたり、ヨーグルトと一緒が良いみたいですが、めんどくさがりな私は粉薬を飲むみたいに摂取しました。最初は口の中に粉が残ったりしていたけど、コツをつかむと、しっかり全部飲み込めました。
数日飲み続けていたら、お腹が張るとか、スッキリしないっていうことが減ってきた感じです。
菌活で腸内環境を整えていけたらなと思います。
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