不足しがちなコエンザイムQ10を手軽に|モニター mugiさん

 

モニターレポート

不足しがちなコエンザイムQ10を手軽に

mugiさん (30代 / 女性)

 2019/05/08

還元型コエンザイムQ10+には、エイジングケア成分のコエンザイムQ10、ビタミンE、トコトリエノール、アスタキサンチン、タキシフォリンをバランスよく配合しています。

今回摂取してみたコエンザイムQ10+は還元型なのですが、酸化型もあるそうです。酸化型は一度還元型に変換する必要があるため、
還元型を摂取した方が吸収率が高くなるそうです。
コエンザイムQ10は、エネルギー生産に必要な成分で、40歳前後から急速に減少するそうです。しかも、急速に減少するだけでなく、使用されるコエンザイムQ10 も、年齢と共に増加していくらしいので積極的に摂取したいです。

コエンザイムQ10は食事からも摂取できますが、含有量が多いと言われてるイワシでも、
毎日20匹は食べなきゃいけないそうですが、毎日20匹は無理ですよね。

ドクターズサプリメント青山さんの還元型コエンザイムQ10+なら、1日に、2〜4粒摂取するだけなので手軽で良いと思います。

私は毎日、寝る前に2粒、起きて2粒摂取してみました。以前は、朝起きても疲労感が残っていましたが、最近は、目覚めた時の重だるさが軽減された気がします。

また、季節の変わりにはいつも、風邪を引いたり体調崩すのですが、風邪をひいたりしてないのは、還元型コエンザイムQ10+を毎日摂取していたからかもしれません。

不足しがちな成分は、サプリメントの力を借りるのも良いかもしれませんね。

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還元型コエンザイムQ10+

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