初めてのヨガマット?｜モニター baila-candyさん

ヨガマットってヴィヴィッド色が多いのかな?と思ってあまり真剣に探してこなかったんだけど、これは着物にもありそうな渋くていい色合いで一目惚れ?
大島紬の伝統的染色技法「#泥染め 」を施したエコなヨガウェアブランド「アマミアイナ」のオリジナルヨガマット✨

奄美大島の地図もプリントされている!島好きとしてはめちゃ嬉しい?
ちょうど我が家のインテリアにもなじむ色なので、片付けずそのまま出しっぱなし?


サイズ:61×172cm
厚さ:4mm 
丸めた時の直径:約10cm
重さ:約1kg

  
最近ヨガの呼吸法と加圧トレーニングを習い始めたの。毎日の宿題が「カパラバティ呼吸法」と「イルカのポーズ」なので、このマットを東向きの窓辺に置いて朝やってるよ。
レッスンでは、おなかの体脂肪率が50分で1.5%も減ったの?　

今の私にはものすごくハードな宿題でも指先まで血が巡っていくのが分かるし、体がめちゃ熱くなって汗かく～♨️

イルカのポーズでも、肘が痛くならないし、滑らないのも◎
目にも心にも優しい色合いだから、すごく落ち着くよ?

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奄美大島オリジナルヨガマット