記憶力をアップと血液サラサラ効果があるオメガ3系脂肪酸｜モニター にのみさん
オメガ3系脂肪酸を使用してみました。
こちらの商品は、現代人に不足しがちなオメガ3系脂肪酸の補給できるサプリメントです。
医療機関専用サプリの会社が製造しているサプリメントで、製造元、原材料、成分量、価格も医療機関専用サプリメントと同じなんです。
信頼できる商品ですね。
私は、魚料理を月に1回ぐらいしか食べていません。
魚料理をするのが面倒なのと、魚のニオイが苦手なんですよね。
オメガ3系脂肪酸は、EPA170mg・DHA72.5mgをとることができます。
そしてと亜麻仁油もとることができるんですよ。
私は、亜麻仁油が体に良いと聞いて毎日スプーン1杯をのんでいましたが、オメガ3系脂肪酸でEPA、DHAや亜麻仁油を補うことができるわ。
こちらのサプリメントは、1日に3～6粒を目安にのめばいいそうです。
私は、昼と夜にわけて3粒づつのんでみました。
味は、少し魚のようなニオイを感じましたが、慣れればのむことも苦痛を感じませんでしたね。
EPAには、アレルギー症状を軽減や血液をサラサラにする効果があり、DHAには、脳や網膜などの身体の組織を構成する効果があるんです。
年齢を重ねていくと脳の衰えが気になってきたりしませんか。
私は、3年ぐらい前から慢性的に蕁麻疹がでるようになったり、様々な体の機能の衰えを感じるようになり健康診断でも生活習慣病が進んでいる状態です。
オメガ3系脂肪酸をとることは、記憶力をアップや動脈硬化の進行を遅らせる効果などもあるので健康のために毎日とりたいサプリメントです。
魚が苦手な方で、健康不安を抱えている人には手軽にEPA・DHAがとれるオメガ3系脂肪酸は良いですね。
記憶力をアップと動脈硬化の進行を遅らせる効果を期待してこれからも続けていきたいサプリメントでした。
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