神経質な私に合っていると思います｜モニター みよおさん
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モニターレポート
神経質な私に合っていると思います
みよおさん (30代 / 女性)
2025/01/17
アラサーになり、それまでは寝ても寝ても寝足りないほど
眠るのが好きだし寝ていたのが一変、慢性的な不眠体質に…。
神経質な性格もあり、寝付くまでにも2時間はかかるし、
眠りが浅く、小さな生活音でも目が覚めることが多いです。。
こちらのサプリは睡眠の質を向上させてくれるサプリで、
GABAやグリシン、L-トリプトファン、(裏面にはビタミンD・亜鉛・葉酸・ビタミンB12)など摂りたい成分が目白押しだったので毎日4粒ずつ飲んでいます。
粒が小さいし、無味無臭なので飲みやすく続けやすいです。
睡眠の質は目に見えて上昇したかはわからないけど、
寝る前の不安な気持ちやイライラ、神経質な面が落ち着く感じがあります。
一袋飲みきったらまた変化がありそうです。自分の体質にはあってそうだと思いました。
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ネオネルナイト
少なくなってしまいました(⌒-⌒; 写真ではだいぶ減ってますが、元はもっとたくさん入ってましたよ! 私...