夢見ここちを試してみました｜モニター ゆんゆっこさん

夢見ここちを試してみました

私は寝るのが大好きなので割と早い時間から寝て
睡眠時間はたっぷり摂ることを
意識しているのですが
最近眠りが浅いのか夜中に何度も目が覚めたり
朝起きた時もなんとなく
体がだるかったりするのが気になっていました。

夢見ここちには
睡眠の質を高めるグリシンや
抗ストレス効果のあるテアニンなどを
贅沢配合している睡眠サプリメントです。

まずパッケージの星空がなんとも綺麗で
このパッケージを見るだけで
なんとなくリラックスして
眠れそうな気分になってきました(о´∀`о)

開けてみると独特な香りがしますが
水で飲む錠剤タイプのサプリメントなので
飲むときには気になりません。

寝る前に4錠飲んでから眠る生活を
2週間続けてみした。

2週間経って嬉しかったのは
夜中に目が覚めることがほとんどなくなったことです。
ずっと悩んでいたことなので嬉しいし、
朝起きたときのスッキリ感が全然違います(*'ω'*)

まだ少し残っているので
これからも続けていこうと思います♡

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☆★☆商品紹介☆★☆

増えてますグッスリ体験!
毎朝スッキリとはじめたて
一日元気ハツラツでいたい方に選ばれてます。

「シッカリ睡眠がとれない」
「年齢とともに眠りが浅くなった」
「寝ても疲れがとれない」
「スッキリ目覚めたい」など・・・
このようなお悩みの方に支持されています。

子供の頃はあんなに熟睡できたのに
年齢とともに満足がいく睡眠がとれない
と感じている方って実はすごく多いんです。

欧米では睡眠コントロールをすることによって
日中のパフォーマンス効率を向上させる
という考えが一般になりつつあるのに対し
日本ではまだまだ手付かずの状態。

反対に日本人の平均睡眠時間は6.5時間と
世界最低レベルで
睡眠研究の専門家が警鐘を鳴らしています。

十分な睡眠に大切なことは
入眠90分の最初に訪れるノンレム睡眠を
いかにシッカリとるか、そのためお休み前に
十分なリラックス状態を作ることが
必要とされているのです。

こうした睡眠の質を上げることは
生活の質の向上にもつながるという考え方から
リラックスコントロールを身につけることが
重視され始めています。

そこで多くの睡眠サプリで採用されている
グリシンやテアニン、GABA、トリプトファン
さらには古来より伝わるカモミールや
カコノソウ、クワンソウといった
安眠ハーブまでを幅広く網羅したのが
「夢見ここち」です。

生活をより良いものにしたいという考え方も
徐々に浸透してきている現在
その実績から非常に多くの方から選ばれている
サプリメントです。

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夢見ここち