グァー豆茶｜モニター まゆみさん
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モニターレポート
グァー豆って??今まであまり知らなかったのですが、インドやパキスタンで常用されている豆類のことだそうですね。
食物繊維がたっぷりなんだとか!?
そのグァー豆だけでなく、熊本県産無農薬の桑の葉も配合されているお茶です。
スティックタイプの個包装になっていて、お水やお湯に溶かしてのむだけ。
粉末の状態ではやや青臭いニオイもあるのですが、飲んでみると苦みやクセも全くなくてスッキリと美味しいお茶で、後口サッパリ。
食前か食事中に飲むのが効果的です。
無添加でノンカフェインなのも安心ですね。
基本的には1日1～3包飲むのがいいそうですが、便秘のひどい人などは3～6包飲むと効果的なのです。
私も慢性的な便秘なので、初日から5～6包ほどを飲んでみると、即効性があり、翌朝からお腹スッキリでした。
豆乳や牛乳、飲むヨーグルトに混ぜると、毎日飽きずに続けられますよ。
何よりも美味しくいただけることがありがたいです。
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グァー豆茶
グァー豆茶というお茶を初めてお試しさせていただきました。 グァー豆って初めて知ったのですが、イ...