タベルモフレークタイプ｜モニターそらさん

モニターレポート

タベルモフレークタイプ

2020/09/16

スーパーフードの中でも最近注目を浴びているスピルリナ

「タベルモフレークタイプ」はそんなスピルリナを急速冷凍してフレーク状にしています。

スピルリナはビタミンミネラルや鉄分、アミノ酸などをバランスよく含んでおり、健康や美容にもよい食品です。

タベルモは香料や保存料などを使用していないので、子供でも安心して食べることができます。

フレークタイプなのでジュースやヨーグルト、牛乳、ドレッシングなどに混ぜて手軽に食べることができて便利!

細かいフレークタイプなので、牛乳に入れると簡単に溶けてくれます。

飲んでみると味が特になく、えぐみや苦みなど変な風味もなくて飲みやすいです。
色は深い青緑色になりますが、味には変化が無いので、味を変えずに食べることができるのは良いですね!

そばに使用してみました!

「タベルモの納豆そば」

■2人前

そば　2袋
納豆　1パック
ミニトマト　4個
★めんつゆ　60ml
★オリーブオイル　小さじ2
かつおぶし　適量
タベルモフレーク　1袋

■作り方
1、そばにたれを混ぜた納豆とタベルモフレーク、ミニトマトをのせ、かつおぶしをかける。
2、★を混ぜてかける。

簡単に作れて美味しいのでぜひ試してみて下さい!
臭みもなく味も無いのでペロッと食べれてしまいます!
過熱すると栄養素が壊れてしまうため、加熱せずに使用するのがいいそう!

ほかにもパスタソースやお肉のソースなどにもつかえそうですね。

健康にも美容にもうれしい「タベルモフレークタイプ」
忙しくて栄養が偏りがち、普段から健康や美容に気を使いたい、手軽に栄養価の高いものをとりたい、っていう方にオススメです。