ファスティングにチャレンジ!｜モニター みりちゃんさん
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モニターレポート
先日ワンデイクレンズセットを使って
ファスティングにチャレンジしました!
必要な物は全てセットになっていて
あとはカレンダー通りに
ファスティングするだけ!
今まで、お腹が空いていなくても
家族に合わせて食べてしまっていたことに気付けました!
あとは、日々、単純に
食べ過ぎていたことも実感しました!
空腹感に何度か襲われましたが、
ファスティング中はとにかく体がスッキリして
肌にハリが出て、調子が良かったです!
体重ですが、1週間で-1.8kgでした!
昨年からダイエット中ですが、
緩やかにしか体重が減らなかったので
1週間でこの減りにはびっくりしています!
そして、
体内がスッキリしてとても気持ち良かったし、
味覚が鋭くなって、
終わったあとはご飯の味が繊細に
分かるようになりました!
またファスティングにチャレンジして
デトックスしたいです!
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