ポケットに入る気軽な一食で、妥協しない食事をサポート｜モニター 太陽と月さん

お腹がすいたら待てない食いしん坊。
太陽と月です。こんにちは。

あと1時間で食事って時が鬼門です。
その1時間が待てません。

ついスナックや飴などをつまんじゃいます。

私の場合、ちょっと口さみしさを紛らわせるだけって量で止まらないのが問題です。
食べ始めたらスナックも飴も、軽く1袋あけちゃうのよねー(;^_^A

さらに困ったなと思っているのが、「つい食べちゃう」が習慣化しちゃってること。
口さみしくなって、お腹がすいてなくてもスナックに手がのびちゃってます。

.

そこで「MkufukuⓇ(エムクウフク)」を取り入れてみました。

キャッチフレーズは「ポケットに入る気軽な一食」。
ドラえもんみたいにポケットから、一食が出てくる?って感じ?(*´艸`*)

まぁ、ポケットから一汁三菜が出てくるとは思わないけど、最初は「完全栄養食」のような栄養ぎっしりのサプリかなって思ったの。

そうじゃなくて、「食事と食事のつなぎ」として摂取することで、「妥協しない食事」ができるようにサポートしてくれるサプリです。

配合されているのは、夕顔果実粉末、グルコマンナン、サイリウムハスク、オート麦ファイバー、寒天など。
ずらりと並んだ成分を見ただけで、腸内環境を整えたり、満腹感アップによさそうだなと思いました。

.

あと1時間で食事なのにお腹すいてきた・・・って時に飲んでます。

一回の摂取目安は4粒です。
粒の大きさは、小さからず大きからず、普通かな。

気になるニオイもないので、水でするっと飲みやすいです。
3秒で飲める手軽さなので、忙しい時でも手軽に飲めます。

水も一緒にたくさん飲むようにしています。
食物繊維が水分を吸収してお腹で膨れるせいか、お腹がすきにくい気がします。
そのせいか食事の前のつまみ食いをしたいという欲求がわいてこなくなりました。

これを繰り返すことで、「つい食べ習慣」を減退!
「妥協しない食事」を習慣化できたらいいなと思っています♪

このモニターレポートの商品はこちら

【気軽な一食】MkufukuⓇ(エムクウフク)