40代、食べ方を考える。MkufukuⓇ(エムクウフク)モニター｜モニター きよきよさん

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@yorilabo
コエタスのモニターキャンペーンで MkufukuⓇ(エムクウフク) をいただき、体験しました。
家にあると、特にお腹が空いていなくてもつい何かを食べてしまう“惰性食い”。
本当はやめたいと思いながら、40代に入ってから代謝が落ちた感覚があり、いわゆる更年期太りも気になるようになりました。
これまでにファスティングを試したこともありますが、空腹感がつらく、生活の中で続けるのは正直難しかったです。
無理をせず、日常の中で取り入れられる方法を探している時に、MkufukuⓇ(エムクウフク)を知りました。
MkufukuⓇ(エムクウフク)は、水と一緒に摂るタイプの食品サプリメント。
グルコマンナンやサイリウムといった食物繊維が配合されている点も印象的で、食事のタイミングがずれた時や、なんとなく口寂しさを感じた時に取り入れやすいと感じました。
「食べないように我慢する」のではなく、自分の食習慣を見直すきっかけになった点が印象的です。
年齢とともに変化する体と向き合いながら、無理なく続けやすい方法を探している方に、選択肢のひとつとして知ってもらえたらと思いました。⁡
⁡パスポートサイズで携帯しやすいですね!⁡

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【気軽な一食】MkufukuⓇ(エムクウフク)