グァバポリフェノール配合サプリメントでおなかスッキリ♡｜モニター aoyuzuさん
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モニターレポート
血糖値の上昇を抑える注目の成分グァバポリフェノールに加え
酵素・酵母・乳酸菌・食物繊維がパランスよく配合されたサプリメント。
グァバと言うと南国フルーツで、缶ジュースしか飲んだことがなく
甘酸っぱい果実なんだろうなぁぐらいの認識だったんですが
このグァバ…実は栄養がたっぷりなんだそう。
『まるごとグァバポリフェノール』に使われている
グァバ葉にはタンニンやケルセチンなどのポリフェノール類が含まれていて
血糖値上昇を抑える効果や余分な糖質を脂肪として
蓄積されにくくする効果が期待できると言われています。
年々代謝が下がって同じ食事量でも太りやすくなってしまったけど
無理な食事制限や激しい運動はキツイと思っている人にも
オススメのサプリメント!ということで試してみました♪
もちろんバランスのいい食事と
適度な運動は健康のために必要ですけどね。
袋を開けると少し漢方っぽい匂いはありますが
サプリメントを手に取った時に香るほどではないので
私は気になりませんでした。
1粒の大きさも小粒で飲みやすいです。
一日3粒。
飲む時間に決まりはないようですが
忘れない為にも毎食後とかにするといいかも。
私は昼1粒、夜2粒1か月続けてみて
2日目あたりから毎日排便があるようになり
万年便秘ぎみの私には嬉しい変化でした。
おなかが痛くなったりすることない自然な感じなのも魅力的。
血糖値上昇の抑制に関しては計ってないのでわからないのですが
続けることでさらなる効果も期待できそうなので
続けてみたいと思えるサプリメントでした♪
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まるごとグァバポリフェノール
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